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饮食养生

立秋后艾灸关元穴就是大补!
2018-1-13 14:36:21
 

  关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此时灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。

  犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。因之,秋灸关元,以时令之变,以合脏气生藏之机。

  关元顾名思义,把元气关住,使其不外泻,也是元阴元阳交关之所。关元穴在肚脐下4横指处,是足三阴、任脉交汇穴,小肠募穴,足阳明胃经下合穴。

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